电脑排静电的频率应根据实际情况来定。通常情况下，建议 每三个月清洁一次电脑内部，包括清洁风扇、散热器、显卡、主板、硬盘等。如果使用环境比较恶劣，例如灰尘多或者温度较高，则可以适当增加清洁频率。同时，建议每次使用电脑之前，手先接地或者戴上静电手环等电防护装备，以减少静电对电脑的损害。

对于高负荷的使用者如游戏玩家和数字艺术家，则需要更频繁的除静电，建议每周进行一次清洁和除静电操作，以保持电子元件的正常工作状态和安全使用。

此外，还可以使用专门的静电除去工具来清洁笔记本电脑内部的静电，定期除静电可以有效防止静电积聚导致的电脑故障和损坏，保持电脑的稳定性和可靠性。

综上所述，电脑排静电的频率建议为每三个月一次，但在恶劣环境下或使用高负荷设备时，应适当增加清洁和除静电的频率。同时，每次使用电脑前，建议手先接地或使用静电手环等电防护装备，以减少静电对电脑的损害。