电脑在安静模式下的息屏时间可以根据用户的需求进行设置，以下是一些常见的设置建议：

一般情况

五分钟：这是一个比较适中的时间，适合在短时间内不需要使用电脑的情况。

15分钟：如果电脑经常闲置，可以设置较短的待机时间，如15分钟，以节省电力。

工作需求

30分钟以内：对于需要长时间使用电脑的工作，可以设置在30分钟以内，以便在任务完成后自动进入睡眠状态。

长时间离开

两小时：如果预计两小时内不会使用电脑，可以设置电脑自动进入休眠状态，以节省电力。

自定义设置

根据使用习惯：用户可以根据自己的使用习惯和电脑配置，设置不同的睡眠和待机时间，以达到节省电力和降低噪音的目的。

建议

选择合适的时间：根据你的工作习惯和需求，选择一个合适的息屏时间。如果需要长时间离开电脑，建议设置较长的休眠时间。

定期检查：定期检查并调整设置，以确保电脑在需要时能够及时唤醒，同时在不需要时能够节省电力。

通过以上设置，你可以根据个人需求调整电脑在安静模式下的息屏时间，以达到既节能又舒适的使用体验。