关于电脑色温哪个最护眼的问题，存在以下几种观点：

6500K色温

适合中国人：6500K色温类似普通日光灯的感觉，被认为是最适合中国人眼睛的色温。

中性色温：这个色温范围内的光线对眼睛较为舒适，接近自然光，有助于减轻眼睛的疲劳感。

7500K色温

较亮：7500K色温比6500K更亮一些，适合需要较高亮度的工作环境。

9300K色温

最鲜艳最亮：9300K色温最鲜艳最亮，但看久眼睛易疲累，因此不建议长时间使用。

4000K到5600K色温

适合外向性格的人：这个范围内的色温适合在较亮的环境中使用，可以避免屏幕色彩与室内光亮产生过大的反差。

5000K到6500K色温

适合长时间使用：这个范围内的色温接近自然光，有助于减轻眼睛的疲劳感，是日常使用电子设备时的推荐色温。

2700K到3000K色温

温暖舒适：虽然这个色温较低，给人温暖舒适的感觉，但长时间使用可能会造成视觉疲劳。

4000K色温

适合需要注意力和精神集中的工作：较高的色温可以提高警觉性，但长时间接触可能会对眼睛造成刺激。

建议

根据环境调整：如果使用环境较亮，可以将色温设置得较高（如6000K到9500K）；如果使用环境较暗，可以设置得较低（如4000K到5600K）。

选择适中色温：综合考虑，5000K到6500K之间的色温被认为是最适合眼睛的，既能提供足够的亮度，又不会对眼睛造成过大负担。

使用护眼模式：许多显示器和电脑系统都提供了护眼模式，如黄光或绿色，这些模式可以减少眼睛疲劳。

保持良好的用眼习惯：定期休息，避免长时间盯着屏幕，也是保护眼睛的重要措施。

综合以上信息，6500K和7500K色温是比较理想的选择，具体选择可以根据个人喜好和使用环境进行调整。同时，保持良好的用眼习惯同样重要。