电脑屏幕的最佳角度主要取决于个人的舒适度和需求。以下是一些常见的建议：

后仰角度：

如果座位较低或显示器较高，后仰角度可以使屏幕更易于观看，减少颈部的压力。

前仰角度：

对于座位较高或显示器较低的情况，前仰角度可以使屏幕与视线垂直，理论上效果最好，但具体舒适度还需个人调整。

屏幕顶端高度：

屏幕顶端应略低于眼睛的视平线，理想位置是屏幕中心在眼睛视线下方约20度的地方。

屏幕与眼睛距离：

屏幕与眼睛的距离应保持在60厘米左右，以减轻眼睛的疲劳。

屏幕倾斜角度：

屏幕可以稍微向上倾斜10-20度，以减少眼睛的疲劳和不适。保持屏幕与视线平行也是一个好的选择。

屏幕中心位置：

屏幕中心应位于眼睛注视水平线下方约10-20度的地方，以减少视觉不适和肌肉骨骼不适。

综合以上建议，以下是一些具体的屏幕角度设置：

台式电脑：建议将屏幕平放在桌面上，保持屏幕与视线平行。如果需要倾斜放置，可以使用支架调节屏幕的高度和角度，使屏幕顶端略低于眼睛的视平线，并且屏幕中心在眼睛视线下方约20度的地方。

笔记本电脑：建议将屏幕与桌面夹角成75度，即开合角度成105度，以适应笔记本电脑的便携性和使用习惯。屏幕顶端应与眼睛视线平行或略低，以减少颈部的压力。

最重要的是，无论选择何种角度，都应保持正确的坐姿，并定期休息眼睛，避免长时间连续使用电脑。