电脑支持的硬盘接口主要有以下几种：

IDE接口

特点：IDE（Integrated Drive Electronics）接口是一种早期的硬盘接口类型，也被称为ATA（AT Attachment）接口。IDE接口是并行接口，虽然数据传输速度在当时较为可观，但随着技术的发展，其逐渐被SATA接口所取代。

应用场景：主要用于连接硬盘和光驱等设备，具有价格低廉、兼容性强的特点。但由于传输速度慢，如今早已被淘汰。

SATA接口

特点：SATA（Serial Advanced Technology Attachment）接口是目前最常见的硬盘接口之一。它采用串行传输方式，具有高速传输和稳定性好的特点。SATA接口分为多个版本，如SATA 2.0、SATA 3.0和SATA 3.2，其中SATA 3.0和SATA 3.2支持高达6Gb/s的传输速度。

应用场景：广泛应用于个人电脑、笔记本电脑和服务器等设备中。

SCSI接口

特点：SCSI（Small Computer System Interface）接口是一种小型计算机系统接口，主要用于服务器和高端工作站。SCSI接口具有高速、多设备支持和热插拔等优点，能够连接多种外部设备，如硬盘、光驱、打印机等。

应用场景：由于其较高的价格，SCSI接口在普通消费者市场中的普及度较低，但在专业领域仍有广泛应用。

M.2接口

特点：M.2接口是一种新型的主机接口方案，主要用于连接固态硬盘等设备。M.2接口尺寸小巧，适用于超薄笔记本电脑和移动设备。

应用场景：常用于高性能笔记本电脑和移动设备，支持高速数据传输。

USB接口

特点：USB（Universal Serial Bus）接口是一种多用途接口，可用于连接外部硬盘。USB接口的速度根据版本不同而有所差异，USB 3.0和3.1可达5 Gb/s，USB 4.0可达40 Gb/s。

应用场景：便于便携性和多功能性，常用于连接外部硬盘和其他存储设备。

建议

内部硬盘：建议选择SATA或NVMe接口，具体取决于速度和兼容性要求。

外部硬盘：USB接口便于便携性和多功能性，适合用于外部存储。

笔记本电脑：M.2接口适合用于高性能需求，如固态硬盘（SSD）。

服务器和工作站：SCSI接口适合用于多设备支持和高速数据传输。

根据以上信息，可以根据具体需求和设备类型选择合适的硬盘接口。