选择组装电脑的系统主要取决于你的硬件配置和需求。以下是一些具体的建议：

如果硬件配置较高

Windows 10：目前最主流的系统，大部分电脑都支持，安装和操作都很方便。

Windows 11：微软官方推出的最新系统，修复了之前版本中的诸多安全问题，并且整合了最新的更新内容。如果你有最新的硬件配置，并且希望获得最佳的使用体验，Windows 11是一个很好的选择。

如果硬件配置中等

Windows 7：对于双核2G以上内存、独显7300GT以上型号的配置，建议使用Windows 7。不过需要注意的是，Windows 7对系统要求较高，低端机装Win7可能会比较卡，无法充分发挥其优势。

如果硬件配置较低

Windows XP：对于较老的硬件配置，可以选择Windows XP系统。不过由于Windows XP已经停止支持，存在一定的安全风险，因此建议仅在非常老的机器上使用，或者作为学习目的。

其他考虑因素

系统版本：选择64位系统可以更好地利用现代硬件的内存资源，建议选择64位旗舰版。

系统纯净度：为了确保系统的稳定性和安全性，建议选择纯净版系统，避免使用集成驱动或软件版，这些版本可能会带来额外的软件冲突和安全问题。

总结

高配置：Windows 10 或 Windows 11

中等配置：Windows 7（64位）

低配置：Windows XP（谨慎使用）

根据你的硬件配置和需求，选择最适合的系统版本，以确保最佳的使用体验和安全性。