对于新电脑，推荐安装以下系统：

Windows 11 23H2 X64 官方正式版

微软在2023年最后一周发布了累积更新KB5033375，用户安装后版本号升至22631.2861。此次更新修复了此前Win11版本中反馈和曝光的诸多安全问题，并整合了2023年12月4日发布的KB5032288更新内容。系统采用微软官方最新Windows 11 23H2 22631.2861专业版进行优化，离线制作，安全无毒，保留Edge浏览器，完美支持新老机型，安装好后系统分区占用13GB。

正版Windows 10专业版（22H2） 64位系统

该系统在正版Windows 10的基础上进行了大量优化，删减了一些不必要的插件和组件，大大优化了系统的运行速度。同时，改进了整个安装过程，使得安装更快、更稳定。用户可以获得高质量、舒适的系统体验。

官方原版Win7纯净版64位系统

对于老电脑，尤其是配置较低的老电脑，Win7系统相对应用广泛，32位/64位系统兼容性较好。虽然微软已经停止了对Win7的主流支持，但由于其在兼容性和易用性方面的优势，Win7系统目前仍为较为主流的操作系统。

建议

新电脑：建议安装Windows 11 23H2 X64 官方正式版，以获得最新的安全更新和性能优化。

老电脑：如果电脑配置较低，建议安装Win7纯净版64位系统；如果电脑配置较高，可以考虑安装Windows 10专业版（22H2） 64位系统，以获得更好的性能和优化。

请根据您的电脑配置和个人需求选择合适的操作系统。