选择电脑电源时， 白金或金牌认证的电源是最佳选择。根据80 PLUS认证标准，电源效率等级从低到高分为白牌、铜牌、银牌、金牌、白金和钛金。等级越高，表示电源在特定负载下的效率越高，功耗越低。

白金电源

效率：50%负载效率可达92%，电量转换效率较高。

优点：节能效果显著，能有效降低系统散热需求，减轻对散热系统的依赖，且静音效果良好，适合追求极致静音和节能的用户。

缺点：价格特别高，性价比相对较低。

金牌电源

效率：50%负载效率可达90%，转化效率仅次于白金级。

优点：节能效果良好，采用高品质元器件，搭载温控风扇，散热控制优秀，保证散热减少噪音，减少维护保养成本。

缺点：价格较高，但相对于其性能和品质，性价比较高。

对于一般办公和日常使用，功率在400W到600W之间的金牌电源即可满足需求。而对于游戏或专业工作站用户，建议选择700W及以上的电源，以确保在高负载状态下的稳定性和供电充足。

建议：

如果追求极致节能和静音效果，且预算充足，建议选择白金电源。

如果希望在保证性能的同时，兼顾节能和成本，金牌电源是理想选择。

对于普通办公和日常使用，选择一款功率在400W到600W之间的金牌电源即可。