关于电脑和手机哪个更费眼的问题，存在以下几种观点：

手机更费眼

手机屏幕小，观看距离近，长时间使用容易导致眼睛疲劳和干涩。

手机屏幕亮度高，辐射强，这些因素都会对眼睛造成更大的伤害。

手机内容丰富多彩，眼睛长期处于高度集中的状态，容易产生疲劳感。

电脑也费眼，但相对较轻

电脑屏幕较大，观看距离相对较远，但仍然会对眼睛造成一定程度的伤害。

电脑屏幕的蓝光辐射也可能引起眼疲劳和干涩。

长时间使用电脑同样会导致眼部疲劳和视力下降。

两者伤害相似，但使用习惯影响更大

根据医学研究，手机和电脑屏幕对眼睛的伤害是相似的，主要原因是两者都使用了类似的LED背光技术，像素密度、亮度和色彩等参数相近。

伤害的大小主要取决于使用习惯，如使用时间、屏幕亮度、观看距离等。

建议

为了减少对眼睛的伤害，建议采取以下措施：

尽量缩短看手机的时间，多使用电脑。

保持正确的用眼姿势，屏幕应位于眼睛水平线稍下方的位置，距离眼睛约50-70厘米。

调整屏幕亮度和对比度，使其舒适不刺眼。

每隔一段时间休息一下，做一些眼保健操或远眺放松眼睛。

在电脑周围放置一些绿色植物，以缓解眼睛疲劳。

通过这些方法，可以在一定程度上减轻手机和电脑对眼睛的伤害。