选择电脑主板接口时，需要根据具体的使用需求和场景来决定。以下是一些常见接口的用途和推荐：

USB接口

用途：连接鼠标、键盘、U盘、打印机、移动硬盘、游戏手柄等各种外设。

推荐：USB 3.0和USB-C接口因其高传输速度和多功能性，正在迅速普及。USB-C尤其适合需要双向传输和高功率充电的场景。

HDMI和DisplayPort接口

用途：连接显示器或电视，支持高清视频和音频传输。

推荐：如果你计划将电脑用于家庭影院或游戏主机，HDMI接口是理想选择。对于需要高刷新率显示器的用户，DisplayPort接口更为适合。

音频接口

用途：连接耳机和麦克风，进行音乐播放和语音输入。

推荐：3.5mm耳机插孔和麦克风插孔是标准配置，适用于各种音频设备。

网卡接口

用途：连接有线网络，提供稳定的网络体验。

推荐：RJ-45接口是标准的有线网络连接方式，适合家庭和办公室环境。

SATA接口

用途：连接硬盘驱动器和光驱，支持热插拔。

推荐：主流主板一般提供4-6个SATA接口，建议系统盘优先接SATA0/1接口，并为机械硬盘预留两个接口。

M.2接口

用途：连接新一代高速存储设备，如NVMe SSD。

推荐：确认支持的协议（SATA/NVMe），检查散热片安装位置是否与显卡冲突。

PCIe插槽

用途：安装显卡、网卡等设备，提供扩展功能。

推荐：x16槽优先给独立显卡使用，注意主板说明书中的带宽分配说明。

CPU供电接口

用途：为CPU供电。

推荐：4pin/8pin接口是CPU专属的供电接口，确保处理器获得足够的电力。

电源接口

用途：为主板及其各个组件提供电力供应。

推荐：24pin（或20pin）电源接口是标准配置，确保主板获得足够的电力。

显卡电源接口

用途：为显卡供电。

推荐：6Pin或8Pin电源连接适用于大多数显卡。

硬盘、机箱风扇、灯带接口

用途：为其他设备供电，如机箱风扇和灯带。

推荐：Molex和Sata供电线分别用于不同的设备，注意接口类型和引脚数量。

CPU和机箱风扇接口

用途：连接CPU散热器和机箱散热风扇。

推荐：3针和4针的连接器可以互换使用，建议使用主板自带的智能温控功能。

根据以上信息，你可以根据自己的需求选择合适的接口。例如，如果你需要高速数据传输和多功能外设连接，USB 3.0和USB-C接口是首选；如果需要高清视频和音频输出，HDMI和DisplayPort接口更为适合；对于稳定网络连接，RJ-45接口是必不可少的。