选择最适合自己的硬盘需要考虑多个因素，包括预算、使用场景、性能需求等。以下是几种主要的硬盘类型和推荐品牌：

机械硬盘（HDD）

品牌：希捷（Seagate）、西部数据（Western Digital）、东芝（Toshiba）、日立（Hitachi）

特点：提供较大的存储容量，价格相对较低，但读写速度较慢，且容易受到震动影响

适用场景：适合预算有限且主要用途是存放文件资料的用户

固态硬盘（SSD）

品牌：金士顿（Kingston）、英特尔（Intel）、三星（Samsung）、浦科特（Patriot）、镁光（Micron）、闪迪（SanDisk）

特点：读写速度非常快，开机和加载程序时间短，但价格相对较高

适用场景：适合预算充足且对速度敏感的用户，如游戏玩家、视频编辑工作者等

综合建议：

预算充足且对速度有较高要求：选择高性能的固态硬盘，如三星970 EVO或WD Black SN850。

预算有限且需要较大存储空间：选择性价比高的机械硬盘，如希捷 Barracuda系列或西部数据蓝盘系列。

老笔记本用户：优先选择英特尔和金士顿的固态硬盘以确保兼容性。

新笔记本用户：可以根据个人喜好和需求选择任意品牌的固态硬盘。

根据以上建议，用户可以根据自己的实际需求和预算来选择最适合自己的硬盘类型和品牌。