选择不伤眼的电脑屏幕时，可以考虑以下几个因素：

屏幕类型

液晶显示屏：相对较为安全，辐射较低，但长时间使用仍可能对眼睛造成疲劳。

LED显示屏：相对柔和，适合长时间使用，但仍需注意亮度、对比度和观看距离。

护眼功能

低蓝光技术：减少蓝光辐射，降低对眼睛的伤害。

无闪烁技术：减少屏幕闪烁，减轻眼睛疲劳。

眼部保护认证：有些显示器通过了眼部保护认证，提供更可靠的护眼效果。

屏幕尺寸和分辨率

较大的屏幕尺寸（如27英寸）可以提供更好的视觉体验，但也要注意观看距离和角度，避免眼睛疲劳。

高分辨率（如1080p）可以提供更清晰的图像，但同样需要注意上述因素。

使用习惯

适当调整屏幕亮度，避免过高或过低。

每隔一段时间休息一下，远眺窗外，减轻眼睛疲劳。

使用护眼壁纸或屏保，如纯绿色风景图。

推荐的显示器型号

明基（BenQ）EW277HDR：

采用27英寸微边框屏幕，属于HDR10型，光亮与光色的变化可以自动调整，适合长时间观看。

Dell P2414H：

这款商用显示器采用IPS屏，没有反光，看起来像纸张，适合长时间使用。

BenQ ZOWIE XL2546K：

24.5英寸显示屏，1080p分辨率，240Hz刷新率，1ms响应时间，独家FlickerFree技术和Blue Light Filter，适合电竞玩家和长时间使用。

AOC 27B2H：

预设四种滤蓝光模式搭配不闪屏技术，解决蓝光和频闪对眼睛的危害问题。

戴尔D2421H：

加入ComfortView技术，有效净化屏幕发出的有害短波蓝光，采用不闪屏技术，解决频闪对眼睛的伤害。

建议

选择护眼显示器：购买时，查看具体型号的眼部保护功能和用户评价，选择具有低蓝光、无闪烁和眼部保护认证的产品。

调整使用习惯：注意屏幕亮度、对比度和观看距离，每隔一段时间休息一下，远眺窗外，减轻眼睛疲劳。

使用护眼工具：可以考虑使用护眼壁纸或屏保，如纯绿色风景图，以减少眼睛疲劳。

通过以上建议，可以选择和设置适合自己的电脑屏幕，减少对眼睛的伤害。