对于电脑升级，首选的硬件包括 内存条和 固态硬盘（SSD）。这两项升级可以显著提升电脑的开机速度和单机操作速度，是大多数电脑店推荐的升级方案。如果预算允许， 显卡也是一个值得考虑的升级选项，特别是对于游戏玩家和图形设计师。

具体来说：

内存条：

如果电脑运行缓慢，增加内存容量可以显著提高性能。对于日常使用，8GB的内存已经足够，但如果需要同时运行多个应用程序或进行重度多任务操作，16GB甚至32GB的内存将提供更好的流畅度。

固态硬盘 （SSD）：相比传统的机械硬盘（HDD），SSD具有更快的读写速度，可以显著提升电脑的开关机速度和程序加载速度。建议至少升级到256GB的SSD，如果预算允许，512GB或更大的SSD将提供更好的性能。

显卡：

如果需要玩更高配置的游戏或进行更复杂的图像和视频编辑工作，升级显卡可以带来显著的性能提升。NVIDIA和AMD的独立显卡都是不错的选择，具体型号可以根据个人需求和预算来选择。

在升级硬件时，还需要注意以下几点：

兼容性：

确保新硬件与现有系统兼容，避免出现不兼容的情况。可以使用在线工具如PCPartPicker进行检查。

散热：

良好的散热系统是提升电脑性能的必要前提，特别是在升级高性能硬件时。

电源：

确保电源功率足够支持新硬件的运行，特别是如果升级了高性能的CPU或显卡。

根据以上建议，如果预算有限，建议优先升级内存和固态硬盘；如果预算较为充裕，可以考虑同时升级内存、固态硬盘和显卡，以获得更全面的性能提升。