在选择组装电脑的硬盘时，需要综合考虑多个因素，包括存储容量、传输速度、接口类型、品牌质量和价格等。以下是一些具体的建议：

固态硬盘（SSD）

接口类型：选择M.2接口的固态硬盘，尤其是支持NVMe协议的，因为它们提供更高的读写速度（通常在2000MB/s以上，甚至可以达到14000MB/s）。

容量：对于新装电脑，建议选择至少120GB的固态硬盘用于安装操作系统和常用程序，如果预算允许，可以考虑更大容量的硬盘（如500GB或1TB）用于存储大量数据。

品牌：选择知名品牌如三星、西部数据、希捷、铠侠等，这些品牌在质量和售后服务上较为可靠。

机械硬盘（HDD）

容量：如果需要大量存储空间（如1TB或更大），机械硬盘是很好的选择。

品牌：希捷和西部数据是市场上主要的机械硬盘品牌，希捷的整体性能衰减和故障率较低，推荐使用。

混合硬盘（HHD）

适用场景：如果希望在性能和成本之间找到平衡，可以考虑使用混合硬盘，它们结合了SSD和HDD的优点。

接口类型

SATA：传统的SATA SSD速度相对较慢，通常在500MB/s左右，适合对速度要求不高的用户。

NVMe：支持NVMe协议的M.2固态硬盘速度远超SATA SSD，适合对数据速度要求极高的用户。

其他注意事项

散热：高速运转的SSD容易发热，选择有良好散热设计的硬盘可以保证其稳定运行。

质保：选择有较长质保期的品牌，可以在一定程度上减轻后续使用中的维修成本。

建议

对于大多数用户：建议选择一块支持NVMe协议的M.2固态硬盘（如三星、西部数据、希捷等品牌），并搭配一块较大容量的机械硬盘（如希捷或西部数据），以实现性能和容量的平衡。

对于游戏玩家和需要大量存储的用户：可以考虑使用更大容量的固态硬盘（如1TB或2TB）和机械硬盘的组合，以获得更快的启动和加载速度以及充足的存储空间。

通过以上建议，可以根据自己的需求和预算选择最适合的硬盘组合，以获得最佳的电脑使用体验。