在Windows系统中，切换键盘布局或输入法的常用快捷键包括：

Alt+Tab：

用于在打开的应用程序窗口之间切换。

Ctrl+Shift：

用于在同一输入法内切换中英文。

Shift+Alt+Tab：

用于在打开的应用程序窗口之间反向切换。

Ctrl+Space：

用于在中文输入法和英文输入法之间切换。

Ctrl+Shift+Space：

用于在已安装的多种输入法之间切换。

在Mac系统中，切换键盘布局或输入法的常用快捷键包括：

Command+空格：

用于在已安装的各种输入法之间切换。

Control+Space：

用于在中文输入法和英文输入法之间切换。

建议根据具体使用习惯和操作系统选择合适的快捷键进行键盘切换。