f.lux

特点：免费且广受好评，支持Windows和macOS等多种操作系统。能够根据日间时间自动调整屏幕色温，降低蓝光辐射，有助于缓解视力疲劳。提供丰富的设置选项，如背景颜色、亮度等，以满足不同用户的个性化需求。

Redshift

特点：同样是一款免费且功能强大的软件，支持多种操作系统。通过调整屏幕色温来减少蓝光辐射，保护眼睛健康。它还提供了多种预设模式，用户可以根据自己的需求进行选择。

Eye Care

特点：功能全面，包括调整屏幕色温、降低蓝光辐射、定时休息等。它还提供了多种护眼模式，用户可以根据自己的使用习惯进行选择。

猎豹护眼大师

特点：由金山开发，功能全面且简易实用。能够智能过滤蓝光，保护眼睛。具有人性化的提示和智能化计时功能，操作简便。

护眼卫士

特点：提供亮度调节、护眼调节、定时关机等功能。界面美观，交互性好，适合长时间使用电脑的用户。

LightBulb

特点：免费软件，能够根据一天的时间自动调整屏幕颜色，使屏幕颜色与周围环境相匹配，减少眼睛疲劳。对电脑运行速度影响小，用户可以自定义日出和日落时间。

Iris

特点：被誉为世界上最好的蓝光阻隔和护眼软件之一。具备多种模式和高级设置，能够有效过滤蓝光，保护视网膜健康。提供3大模式，9种类型，以及超过20种的高级设置。

CareUEyes

特点：通过过滤蓝光、自动调整屏幕亮度等措施保护眼睛。预设了8种护眼模式，用户还可以手动设置屏幕的色温和亮度。适用于多种Windows操作系统。

建议

f.lux和 Redshift是免费且功能强大的选择，适合大多数用户。

猎豹护眼大师和 护眼卫士操作简便，功能全面，适合需要快速护眼解决方案的用户。

LightBulb和 Iris在自动调整屏幕颜色和过滤蓝光方面表现出色，适合长时间使用电脑的用户。

CareUEyes提供了多种预设模式和手动设置选项，适合对眼睛保护有较高要求的用户。

综合考虑以上因素，用户可以根据自己的需求和习惯选择合适的电脑护眼软件。