关于电脑屏幕背光的选择，以下是一些关键点：

CCFL背光 vs. LED背光

CCFL背光：传统背光技术，亮度均匀，对眼睛相对较好，但含有汞等有害物质，寿命较短。

LED背光：新型背光技术，亮度均匀，寿命长（超过100000小时），环保节能，但蓝光含量较高，可能对眼睛有一定伤害。

调光方式

非PWM调光：亮度调节更为平滑，对眼睛伤害较小。

PWM调光：在低亮度下可能导致屏幕闪烁，对眼睛有一定伤害，尤其在廉价显示器中较为常见。

屏幕类型

LCD液晶显示器：传统液晶显示技术，背光方式多为CCFL。

LED液晶显示器：现代液晶显示技术，背光方式多为LED，具有更好的亮度均匀性、寿命和环保性能。

其他建议

选择雾面屏：可以有效减少反光，适合长时间使用，尤其在光线较暗的环境下。

考虑个人需求：如果对眼睛健康要求较高，可以考虑选择非PWM调光的LED背光显示器；如果注重节能环保和长寿命，LED背光是一个不错的选择。

综合以上信息， LED背光在亮度均匀性、寿命和环保性能方面具有优势，但蓝光含量较高，可能对眼睛有一定伤害。 CCFL背光虽然含有有害物质，但亮度均匀，对眼睛相对较好，且价格相对较低。选择哪种背光方式，应根据个人需求和预算进行权衡。如果条件允许，建议选择非PWM调光的LED背光显示器，以减少对眼睛的伤害。