对于新手和老手来说，使用电脑时以下几种方法可以帮助节省电力：

选择低功耗硬件

上网本：使用ATOM处理器的上网本通常比较省电，因为它们的CPU和芯片组功耗较低，且一般不带独立显卡和光驱。

AMD新一代APU系统：未来随着AMD新一代APU系统的上市，这些系统预计将成为最省电的产品。

合理配置显示器

显示器大小：显示器越大，功耗越高。选择较小尺寸的显示器可以有效降低功耗。

使用节能模式

休眠模式：将系统切换到休眠状态，可以完全切断所有设备的供电，除了内存。这种模式完全不耗电，但恢复速度较慢，需要1分钟左右。

睡眠模式：结合待机和休眠的优点，将系统切换到睡眠状态，关闭除内存外所有设备的供电，但内存中的数据依然维持。

待机模式：将系统切换到待机状态，除了内存外，其他设备的供电都会中断。这种模式恢复速度最快，但并非完全不耗电。

关闭不需要的应用和后台程序

通过任务管理器关闭一些不需要用到的应用和后台程序，可以减少CPU和内存的占用，从而节省电力。

关闭显示器

当电脑在短时间内不使用时，关闭显示器可以显著减少电脑的能耗。相比于持续运行的屏幕保护程序，关闭显示器更为环保与经济。

合理使用电源管理

使用好电脑的“等待”“休眠”“关闭”等选项，可以在暂时不使用电脑时节省大量电力。

建议

对于新手：建议选择低功耗的硬件配置，如上网本，并合理使用电源管理功能，如休眠和睡眠模式。同时，养成关闭显示器的好习惯。

对于老手：可以考虑升级硬件，选择功耗更低的处理器和显示器，并充分利用电源管理功能，以进一步节省电力。