小睡眠

特点：拥有上百种白噪音和ASMR等声音，能有效阻挡外界嘈杂，营造助眠氛围。

斗鱼、虎牙

特点：提供丰富的夜间娱乐内容，但需注意过度沉迷可能影响睡眠质量。

初乐喜助眠神器

特点：通过脉冲、声波、光束多重信号激活生物电磁波，帮助获得高品质睡眠。

Dtd Sounds

特点：提供多种白噪音场景和声音组合，支持空间音频功能，可爱唯美。

流静

特点：专注于冥想、助眠、白噪音、减压放松等，提供专业的正念冥想引导课程和多种助眠音频。

蜗牛睡眠

特点：提供一系列助眠音频，包括白噪音、轻音乐、自然声音等，具备定时关闭功能。

小爱同学

特点：小米旗下的智能语音助手，提供助眠音频和多种生活服务。

喜马拉雅FM

特点：提供丰富的有声读物、广播剧、音乐等内容，其中也有助眠音频。

心潮

特点：拥有治愈音乐、冥想课程、呼吸练习等，帮助获得更好的睡眠质量。

助眠伙伴

特点：提供多种音效，包含自然、现代等声音效果，帮助缓解压力和焦虑。

声优助眠

特点：ARMS类助眠软件，有众多声优录制的颅内按摩音频。

神奇脑波

特点：特定频率的音频文件可以放松身心，适合承受压力和焦虑的人群。

筑眠

特点：利用AI算法智能匹配助眠方案，提供个性化的助眠效果。

PreventTurnOff

特点：防止电脑进入睡眠或休眠状态，确保电脑持续运行。

这些软件各有特点，可以根据个人需求和喜好选择适合自己的助眠工具。建议先尝试几款，找到最适合自己的那一款。