8代i5和6代i7在性能上有所差异，具体哪个更好取决于用户的使用需求和场景：

核心数量和线程数

6代i7通常为4核心8线程，而8代i5为6核心6线程。在多线程处理任务（如视频编辑、3D渲染和大型游戏）时，6代i7能够提供更好的性能。

基础频率和睿频

6代i7的基础频率和睿频（Turbo Boost）频率通常高于8代i5。这意味着在高负载时，6代i7能够以更高的速度运行，从而提升整体性能。

缓存大小

6代i7的三级缓存容量通常为12MB，而8代i5可能只有6MB。较大的缓存有助于提高数据处理的效率，尤其在处理大数据或复杂运算时尤为显著。

图形性能

在集成显卡方面，6代i7通常配备更强大的集成显卡，如Intel Iris Xe，而8代i5则可能使用较为基础的集成显卡。这一差异对于不需要独立显卡的用户来说，可能会影响日常使用中的图形处理能力。

热设计功耗（TDP）

6代i7的TDP一般会高于8代i5，这意味着在相同的使用条件下，6代i7处理器可能会产生更多的热量，因此需要更好的散热解决方案。

价格

由于性能的不同，6代i7的价格通常高于8代i5。

建议

对于需要高性能多线程处理的用户（如视频编辑、3D渲染和大型游戏），6代i7可能更适合，因为它的核心数量和线程数更多，基础频率和睿频也更高。

对于预算有限且主要进行单核处理的用户（如日常办公、轻度网页浏览和娱乐），8代i5可能是一个更经济实惠的选择，尽管它在多线程性能上稍逊于6代i7。

对于散热条件较好的用户，可以考虑6代i7，因为它的性能更高，但需要注意散热解决方案。

对于对集成显卡性能有较高要求的用户，6代i7的集成显卡性能通常更强。

综合考虑以上因素，用户可以根据自己的实际需求和预算来选择合适的处理器。