M3和i3各有其优势，具体哪个更好取决于您的使用需求和场景：

定位和性能

M3：主要针对移动端设备，功耗很低，但性能相对较弱。它属于过渡性产品，总体性能和移动版的酷睿i3四代相差不大，但远不及桌面级的酷睿i3。

i3：主要针对笔记本和一体机，功耗比M3大，但性能更强。作为酷睿i5的进一步精简版，i3是面向主流用户的CPU家族标识，拥有较好的计算性能和多任务处理能力。

应用场景

普通办公：对于普通办公需求，M3的性能已经足够强大，并且功耗低，适合长时间运行。

游戏和高性能计算：如果您需要进行长时间的高负荷运算，如游戏或高性能计算，i3的性能会更胜一筹，尽管其功耗较大，但能够提供更好的持续性能。

散热和散热设计

M3：例如Surface Pro 4的M3版采用被动散热，可能会因过热而降频，这在高性能需求下可能成为瓶颈。

i3：通常配备更强大的散热系统，能够更好地应对高负荷运算，保持性能稳定。

建议

如果您主要用于普通办公和日常使用，且对功耗有较高要求，M3是一个不错的选择。

如果您需要高性能计算、游戏或长时间高负荷运算，i3将提供更好的性能和稳定性。

根据以上分析，您可以根据自己的实际需求选择合适的处理器。