微信和QQ的聊天记录存储位置如下：

微信聊天记录存储位置

Windows系统：

1. 本地聊天记录：通常位于 `C:\Users\[用户名]\AppData\Local\微信` 路径下。

2. 漫游聊天记录：如果开启了“漫游聊天记录”功能，则存储在 `C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\微信` 路径下的 `FileRecv` 文件夹中。

Mac系统：

聊天记录通常存储在 `~/Library/Application Support/Tencent/MobileChat` 文件夹中。

QQ聊天记录存储位置

QQ聊天记录通常保存在 `C:\Users\用户名\Documents\Tencent Files\QQ号\FileRecv` 文件夹中。

建议

备份重要数据：在移动或删除聊天记录之前，请务必备份重要数据，以防意外丢失。

清理缓存：定期清理微信的缓存文件，可以释放磁盘空间，提高电脑性能。

注意隐私：在公共电脑上使用微信时，注意保护个人隐私，避免聊天记录被他人查看。