对于笔记本电脑使用Cinema 4D（简称C4D）的版本选择，以下是一些建议：

C4D R19

特点：这是一个非常成熟和稳定的版本，常见插件支持率高，稳定性强，对电脑要求也不高。它还能安装octane渲染器，为作品增添更多视觉魅力。

适用人群：非常适合新手入门，因为它功能全面且易于上手。

C4D R21

特点：此版本在功能和性能上都有所提升，拥有更出色的域和域力场功能，以及更强大的场景承载能力。同时，它还优化了许多操作体验相关的内容，使得整体使用更加流畅。

适用人群：适合那些希望体验更高级功能和更流畅操作体验的用户。

C4D R23

特点：经过长时间的优化，这个版本具有非常可靠的性能和稳定性。它在动画制作方面增加了更好的关键帧、时间线、场景节点等功能，同时还包含了许多实用的工具和功能，如高级渲染选项、动态模拟和建模工具等。

适用人群：适合专业动画师和需要高质量渲染效果的用户。

C4D最新版本（如R25或更高版本）

特点：最新版本通常包含了许多新功能和改进，如新的节点编辑器、高效的场景管理等。但请注意，稳定性可能尚未得到广泛验证，且对电脑配置要求较高。

适用人群：适合追求最新技术、愿意尝试新功能的用户，以及拥有高性能计算机的专业人士。

综合建议：

新手入门：建议选择C4D R19，因为它功能全面且易于上手，同时支持octane渲染器。

进阶用户：如果需要更高级的功能和更流畅的操作体验，可以考虑C4D R21或R23。

专业人士：对于需要高质量渲染效果的专业动画师，C4D R23是首选版本。

追求最新技术：如果预算允许且电脑配置较高，可以尝试最新的C4D版本，以获得最新的功能和改进。

请根据你的具体需求和电脑配置选择最适合你的C4D版本。