选择Intel的i7还是AMD的R5处理器，主要取决于您的具体需求和预算。以下是它们之间的一些关键区别：

性能

i7：通常被认为是中高端处理器，适合需要高性能的应用程序，如游戏、视频编辑和3D渲染。i7具有更多的缓存（例如，i7-11800H有16MB的缓存，而R5-5600H有12MB的缓存）和更高的基础频率（例如，i7-11800H的基础频率为2.8GHz，而R5-5600H的基础频率为2.7GHz）。在单核性能方面，i7通常优于R5。

R5：也是中高端处理器，对标i7，但在多任务处理和性价比方面表现出色。R5的工艺更先进（7nm vs 10nm），并且具有更高的多核性能（例如，R5-5600X在多核性能方面与i7-10700F相当）。

价格

i7：通常价格较高，适合预算充足的用户。

R5：价格相对较低，适合预算有限但仍希望获得高性能的用户。

应用场景

i7：适合需要高性能的应用程序和游戏，特别是在单核性能方面要求较高的场合。

R5：适合多任务处理、日常办公、娱乐和一般游戏，性价比更高。

散热和功耗

i7：通常具有更高的功耗和散热需求，需要更好的散热系统来保持性能稳定。

R5：功耗较低，散热需求较小，适合轻薄型笔记本电脑。

建议

如果您追求高性能和更好的单核性能，并且预算充足，i7是更好的选择。

如果您希望在预算有限的情况下获得较高的性价比和多任务处理能力，R5是更合适的选择。

最后，建议您在购买前查看具体的产品规格和用户评价，以确保选择最适合自己需求的处理器。