笔记本电脑的U盘启动键通常是 F12。具体操作步骤如下：

开机时按下F12键：

进入BIOS设置界面，选择高级BIOS设置，然后选择硬盘启动优先级，将U盘设置为第一启动项。

在BIOS界面中切换启动项：

在BIOS界面中，使用方向键选择“Boot”或类似的选项，然后找到“Boot Device Priority”或类似的选项，将U盘设备移动到列表的顶部，从而设置U盘为第一启动项。

保存并退出BIOS：

完成设置后，保存并退出BIOS（通常是按F10键），然后重启电脑，即可从U盘启动系统。

不同品牌的笔记本电脑可能会有不同的快捷键，例如：

联想笔记本电脑：F12。

戴尔笔记本：F12（需要同时按住FN键）。

HP笔记本：F9、F10、Esc和F2。

宏碁笔记本电脑：F12。

建议根据具体品牌和型号的笔记本电脑，尝试上述方法，找到最适合自己的U盘启动键。