电脑显示器的60Hz和75Hz刷新率各有其优缺点，具体哪个更好 取决于用户的具体需求和用途。以下是它们之间的一些主要区别：

图像稳定性和流畅度

75Hz刷新率：显示器每秒刷新75次，相较于60Hz刷新率，画面更新频率更高，动作更流畅，减少了屏幕闪动感，特别是在观看高速运动的场景（如FPS游戏）时，75Hz刷新率能提供更好的视觉体验。

60Hz刷新率：对于大多数普通应用和游戏，60Hz刷新率已经足够流畅，能够满足需求。对于非专业用户和一般游戏玩家来说，60Hz刷新率已经可以提供良好的视觉体验。

对眼睛的影响

75Hz刷新率：高刷新率可以减少画面闪烁，从而减轻眼睛的疲劳感，对眼睛较为友好。

60Hz刷新率：虽然60Hz刷新率相对较低，但对于一般用户来说，其闪烁程度较低，对眼睛的影响较小。

系统负担

75Hz刷新率：对于显卡来说，高刷新率可能会带来额外的负担，特别是在开启垂直同步（VSync）的情况下，75Hz刷新率可能会导致显卡性能下降。

60Hz刷新率：60Hz刷新率对显卡的负担较小，适合大多数用户的日常使用。

适用场景

75Hz刷新率：适合对画面流畅度有较高要求的用户，如电竞玩家、视频剪辑师等专业人士。

60Hz刷新率：适合一般用户和轻度游戏玩家，预算有限的情况下，60Hz刷新率已经可以提供良好的使用体验。

建议

对于一般用户和轻度游戏玩家：60Hz刷新率已经足够满足需求，且对系统负担较小，是性价比较高的选择。

对于电竞玩家和视频剪辑师等专业人士：75Hz刷新率可以提供更流畅的画面和更低的眼睛疲劳感，尽管可能会对显卡性能有一定影响，但对于高性能显卡来说，这种影响是可以接受的。

综上所述，选择60Hz还是75Hz刷新率，应根据个人的使用需求和预算来决定。