关于老电脑使用Win7和Win8哪个更流畅的问题，存在以下几种观点：

Win8相对更流畅

启动速度：Win8的启动速度比Win7快，这得益于系统内部的优化和硬件支持的增强。

内存管理：Win8的内存管理更高效，能够更合理地分配内存资源。

安全性：Win8的反恶意程序比Win7高很多，提供了更好的安全性。

硬件要求：Win8的硬件要求不高，能够在老电脑上安装和运行，但需要注意的是，如果电脑配置较低，可能需要进行额外的系统优化才能流畅运行。

Win7在兼容性和稳定性方面表现更好

软件支持：Win7支持的软件和驱动更多，对于一些老旧软件的支持更为完善。

游戏兼容性：Win7在游戏方面的兼容性能好，运行稳定，特别适合玩游戏。

稳定性：Win7在稳定性方面表现优于Win8，尤其是在高负载情况下。

综合性能相近，但Win8在某些方面更优

日常使用：对于日常使用，Win8的响应速度较快，用户体验较好。

触控支持：Win8支持触控操作，如果电脑配备触控屏，使用体验更佳。

建议

如果电脑配置较高：可以考虑安装Win8，以获得更快的启动速度、更高效的内存管理和更好的安全性。

如果电脑配置较低：建议安装Win7，以确保更好的兼容性和稳定性，尤其是对于游戏和老旧软件的运行。

如果需要兼顾触控操作：也可以选择安装Win8，现代硬件对触控的支持较好，能够提供流畅的使用体验。

最终选择哪个操作系统，还需根据具体电脑的硬件配置和使用需求来决定。