对于旧电脑来说，选择安装Windows 7还是Windows XP主要取决于电脑的硬件配置以及用户的需求。以下是两者的比较和建议：

硬件要求

Windows XP：对硬件的要求非常低，适合非常老旧的硬件，最低配置要求为CPU 233MHz，内存64MB（建议128MB以上），硬盘1.5GB。

Windows 7：对硬件的要求相对较低，最低配置要求为CPU 1GHz，内存1GB（32位）或2GB（64位），硬盘16GB（32位）或20GB（64位）。

性能

Windows XP：由于其较低的硬件要求，运行速度较快，适合运行非常基础的应用程序和离线任务。

Windows 7：在界面和功能上更加现代化，安全性和兼容性方面比XP更有优势，适合运行一些较新的软件和功能。

兼容性和安全性

Windows XP：已停止支持，安全性较差，不建议联网使用。

Windows 7：虽然已停止更新，但仍可通过第三方社区获取安全补丁，建议只在无法升级更高版本时使用。

使用场景

Windows XP：适合用于离线任务或只运行非常基础的应用程序，如浏览网页、文档编辑等。

Windows 7：适合办公、日常浏览、轻量级多媒体播放等场景，界面简洁易用，支持大部分老旧硬件驱动。

建议

如果电脑配置非常低（例如，处理器是较老款的型号，内存只有1GB或2GB），建议安装Windows XP，因为其对硬件的要求较低，运行起来会更流畅。

如果电脑配置稍微好一点（例如，内存至少有2GB，并且希望能使用一些较新的软件和功能），建议安装Windows 7，因为其在界面和功能上更加现代化，安全性和兼容性方面也比XP更有优势。

请根据你的电脑配置和具体需求选择合适的操作系统。如果电脑配置较低，且主要用途是运行非常基础的应用程序，Windows XP可能是更好的选择。如果电脑配置稍好，且希望使用更多现代化的软件和功能，Windows 7会更适合。