笔记本电脑的USB接口选择主要取决于用户的需求和使用场景。以下是几种常见USB接口的对比：

USB-A（标准USB接口）

特点：长方形，最传统的USB接口，适用于鼠标、键盘、U盘等设备。

速度：USB 2.0（480Mbps），USB 3.0/3.1（5Gbps），USB 3.2 Gen 2（10Gbps）。

应用场景：连接传统外设，如鼠标、键盘、移动硬盘等。

USB-C

特点：小巧对称，支持正反插，逐渐成为主流接口。功能强大，支持数据传输、视频输出（支持4K、8K显示器）和供电（最大100W）。

速度：USB 3.2 Gen 2或USB 4（最高40Gbps）。

应用场景：高速数据传输、外接显示器、笔记本快充等。

Thunderbolt（雷电接口）

特点：形态与USB-C接口相同，但速度更快，支持40Gbps数据传输。多功能性，支持数据传输、视频输出（支持4K、8K显示器）和供电。Daisy-Chain支持菊链连接，可串联多个设备。

应用场景：外接显卡、外接硬盘、连接多台显示器、高速数据传输。

HDMI接口

特点：用于连接显示器、电视或投影仪。

速度：通常为1080p（1.92Gbps），支持更高分辨率和刷新率。

应用场景：视频输出，连接显示器、电视或投影仪。

建议

对于大多数用户：如果需要高速数据传输和外接显示器，建议选择USB-C接口，因为它支持更高的传输速度和更多的功能（如视频输出和供电）。

对于需要连接多台显示器或高性能设备的用户：可以考虑使用Thunderbolt接口，它提供了更高的传输速度和更多的连接选项。

对于传统外设连接：USB-A接口仍然是一个可靠的选择，尤其是对于鼠标、键盘和U盘等常见设备。

根据以上信息，USB-C和Thunderbolt接口在性能和功能上具有明显优势，逐渐成为笔记本电脑的主流选择。如果预算允许且需要高性能和多功能性，建议选择支持USB-C或Thunderbolt接口的笔记本电脑。