选择ITX还是笔记本电脑， 主要取决于您的使用需求和偏好。以下是它们之间的一些主要区别和适用场景：

性能与扩展性

ITX：通常具有更强的性能和更好的扩展性。由于体积较小，ITX可以容纳更高性能的硬件组件，如高端CPU和显卡，并且支持更灵活的升级，如更换显卡、内存和存储等。这使得ITX特别适合需要高性能计算、游戏和专业创作的用户。

笔记本电脑：虽然性能上可能不及同价位的ITX主机，但现代笔记本电脑的性能也在不断提升，许多型号甚至能够运行大型游戏程序和复杂的图形应用。此外，笔记本电脑的便携性和一体化设计使其成为经常需要移动办公的用户的理想选择。

便携性与使用便捷性

ITX：通常需要额外的设备（如显示器、键盘、鼠标等）才能使用，因此不适合经常移动或需要随时随地使用的用户。

笔记本电脑：具有出色的便携性，可以随时随地使用，无需额外的设备，非常适合需要频繁移动的大学生和商务人士。

价格与维护

ITX：由于体积小、组件紧凑，通常价格较高，且散热和噪音问题可能较为明显。维护和升级也需要更多的技术和知识。

笔记本电脑：价格相对亲民，且维护和升级相对简单。电池续航能力和快速充电技术也在不断增强，使得长时间的便携办公成为可能。

适用场景

ITX：适合高性能计算、游戏、视频编辑等对计算能力要求高的应用场景，尤其是对于需要高性能和可升级性的用户。

笔记本电脑：适合日常办公、学习、娱乐以及需要频繁移动的用户，尤其是对于需要便携性和一体化设计的用户。

建议

如果您需要高性能和可扩展性，并且不介意额外的设备和维护成本，ITX是一个很好的选择。

如果您需要便携性和一体化设计，并且希望有较好的性能和续航能力，笔记本电脑则更为合适。

最终的选择应该根据您的具体需求和预算来决定。