在Windows 7系统中，自带的截图键有以下几种：

PrtSc键：

这个键位于键盘的右上方，按下它可以截取整个电脑屏幕的图像。截图会保存在剪切板中，而不是保存为图片文件。

Alt+PrtSc键：

同时按下Alt键和PrtSc键可以截取当前活动窗口的图像。截图同样保存在剪切板中。

Print Scr SysRq键：

这个键位于F12键的旁边，按下它可以截取整个电脑屏幕的图像。截图也会保存在剪切板中。

Ctrl+PrtSc键：

这个键位于键盘上数字小键盘的左上方，按下它可以截取整个电脑屏幕的图像。截图会保存在剪切板中。

建议根据个人习惯选择合适的截图键。如果经常需要截取整个屏幕，可以使用PrtSc或Print Scr SysRq键；如果需要截取当前活动窗口，可以使用Alt+PrtSc键；如果希望截图保存在图片文件中，可以使用Ctrl+PrtSc键。