E3和i5各有其优势，具体哪个更好取决于用户的使用需求：

游戏性能

E3：适合需要超线程支持的大型单机游戏，性能比i5更强。

i5：适合大多数游戏，尤其是大型网络游戏，综合性能和性价比更好。

专业软件处理

E3：适合需要处理专业软件如3DMAX、CAD等的用户，多任务处理能力更强。

i5：在处理日常办公任务和运行大型软件时表现良好，但不如E3在多任务处理方面优秀。

性价比

E3：价格较高，但性能强大，适合高性能需求，如游戏多开和专业设计。

i5：价格适中，适合中高端用户，综合性能优秀。

超线程支持

E3：支持超线程，适合需要多线程处理的应用。

i5：不支持超线程，但在单核性能上表现优秀。

建议

如果你主要用途是玩游戏，尤其是大型单机游戏，并且希望有更好的多线程支持，E3是更好的选择。

如果你主要用途是日常办公、运行大型软件以及玩大型网络游戏，i5的综合性能和性价比更胜一筹。

根据以上分析，你可以根据自己的实际需求来选择适合的处理器。