Y7000和R7000各有其优势，具体选择哪个更好取决于您的使用需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别：

处理器

Y7000：搭载英特尔处理器，如i5-11400H和i7-11800H，这些处理器在单核性能上表现优秀，适合需要瞬时性能的场景，如玩游戏和视频编解码。

R7000：搭载AMD处理器，如R5-5600H和R7-5800H，多核性能强，性价比高，适合多任务处理、视频剪辑、建模、编程等生产创作任务。

内存和频率

Y7000：通常配备16GB内存，频率为2933MHz。

R7000：也配备16GB内存，但频率为3200MHz，因此在内存性能方面略胜一筹。

接口

Y7000：拥有雷电4接口和HDMI2.1接口，外接拓展能力较强。

R7000：配备全功能Type-C接口和HDMI2.0接口，外接拓展能力也不错。

性能和口碑

Y7000：在游戏和专业软件优化上有优势，单核性能强，适合需要高性能的游戏和视频编解码。

R7000：多核性能强，性价比高，适合多任务处理和生产力任务，但口碑方面略逊于Y7000。

价格

Y7000：价格通常较高，但提供更好的性能和接口。

R7000：价格更实惠，性价比高。

总结：

如果您主要玩游戏且对单核性能有较高要求，Y7000可能是更好的选择。

如果您需要多任务处理、视频剪辑等生产力任务，且希望在预算内获得最佳性价比，R7000则更为合适。

根据以上分析，您可以根据自己的需求和预算来选择最适合自己的型号。