在《火影忍者ol电脑版》中，以下忍者被广泛认为是非常值得培养的：

蝎

平民玩家第一选择，可一直培养到5星，全能型忍者，性价比极高。

佩恩·人间道

专门为控制而生存，适合成为主力队，尤其在80副本后实际价值被放大。

君麻吕

强大的忍者，适合各种阵容搭配。

照美冥

集毒火、控制、输出于一身，结界增益和自身对男性的额外伤害，输出一流，是女性角色中的佼佼者。

天天（忍界大战）

奥义进场无冷却，CD2回合，输出带有五种属性伤害，附带高连击和麻痹、暴击buff，非常适合爆发流，价格低廉，性价比高。

樱（水手服）

奥义查克拉消耗0，自身带白豪，生存能力极强，普攻配合水主淬毒，天衣无缝，价格最少时只需2500点券，推荐5星。

黑飞段

奥义释放造成24连击和标记，适合开局高爆发连击流，生命值越低攻击越高，还可以不断复活，早期出现在限时积分兑换里，消费16000元宝就可免费获得，推荐5星。

伊鲁卡

平民玩家常见的忍者之一，具备50%的盾和30%的体力忍术，能提供较好的保护和生存能力。

志乃【少年篇】

擅长对敌方群体造成高额伤害，还能给敌人施加中毒效果，适合50级忍者商店中购买。

汉

50级忍者商店中必出的忍者之一，性价比高。

忍界手鞠

50级忍者商店中必出的忍者之一，具备驱散、免伤BUFF等特点，实用且性价比高。

波风水门

操作技巧要求较高，但潜力和操作上限都很高，适合喜欢高难度操作的玩家。

秽土四代

带土和大蛇丸的组合，具备助战结界，能提高生存能力并降低对面防御力，非常适合打忍考。

秽土初代

能够降低忍攻，适合对付多动症忍者。

宇智波佐助（少年篇）

升星简单，丰饶生存前期用用还不错，适合前期过渡和忍考。

鹿丸（少年篇）

强无敌，火主第一次十连必出，奥义定身可以卡回合控，追打定身，万金油，适合忍考必备。

牙（少年篇）

水毒牙阵容核心，水主十连必得，强度高，适合竞技场和忍考。

这些忍者在各自的领域都有出色的表现，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的忍者进行培养。建议优先选择那些在多个阵容中都有良好表现的忍者，以确保游戏的多样性和可玩性。