i7和R7都是高性能的处理器系列，由AMD和Intel生产，它们在性能上都非常强大，但有一些区别：

核心数量和线程

R7：通常是八核处理器，具有更多的线程数（例如R7-7840H有16个线程），适合多任务处理和需要高度并行计算的工作。

i7：通常是六核处理器，但在某些型号中也有十二线程（例如i7-12700H），适合单线程性能要求高的应用，如游戏和专业软件。

单核和多核性能

R7：在多核性能方面通常比i7更强大，适合多任务处理、视频编辑、渲染等工作。

i7：在单核性能方面通常胜过R7，适合需要快速执行单个任务或运行单线程应用程序（如游戏）的用户。

价格

R7：通常情况下，相同性能水平下R7比较昂贵，但性价比可能更高。

i7：价格通常较高，但提供更好的性能和更广泛的硬件、软件支持。

软件兼容性和优化

i7：作为Intel的产品，可能在某些软件和驱动程序上具有更好的兼容性和优化。

R7：AMD的处理器在多线程应用方面表现出色，但在某些专业软件上可能不如i7。

功耗

R7：通常具有较低的功耗，适合对续航和能效有较高要求的用户。

i7：功耗相对较高，但在高性能模式下表现更出色。

建议

如果你主要进行单线程应用或者玩游戏等对单核性能要求较高场景，则i7可能更适合。

如果你更关注多线程性能或者预算相对较低，则R7可能是一个不错的选择。

对于需要高性能计算、图形处理、专业软件运行（如制图、视频编辑、游戏等）的用户，i7可能更适合。

对于对价格敏感，且日常使用主要是办公、上网等，R7可能能满足你的需求。

最终选择哪个处理器，需要根据你的具体需求和预算进行权衡。