对于单根内存条，有以下几种推荐的插入方式：

插入0槽

如果主板有0槽，建议将内存条插入0槽，因为这是第一个槽，开机检测出错几率更低。

插入A2或B2插槽

对于大多数主板，建议将单根内存条插入最远端的内存插槽，例如A2或B2，以减少信号反射干扰，充分发挥内存的性能。

插入第一个或最后一个内存插槽

如果主板有两条或四条插槽，通常情况下，插在第一个或最后一个内存插槽是最适合的。挑一个离CPU近一些的位置能提供更好的信号传输，但具体还得看主板说明书或者按照默认安装顺序来。

建议

对于新组装的电脑：

如果主板支持双通道功能，建议将单根内存条插入A2和B2插槽，这样可以避免效率低下。

如果主板没有明确标示双通道插槽，插入A2或B2插槽即可。

对于笔记本电脑：

内存条基本上都放置在笔记本底部或者键盘下面，具体位置请参考笔记本的使用说明书。

综上所述，单根内存条可以插在0槽、A2插槽或B2插槽，具体选择哪个插槽取决于主板的设计和个人需求。建议优先选择离CPU较近且信号传输速率快的插槽，以获得更好的性能。