笔记本电脑的刷新键是 F5键。它的主要功能是对当前页面或应用程序进行刷新，以便获取最新的数据或更改。在不同的操作系统中，使用F5键的方法可能会有所不同，但大多数情况下，刷新可以通过简单的键盘组合来实现。

在Windows系统中，按下F5键可以刷新资源管理器中的文件或浏览器中的网页。如果需要持续刷新，可以按住F5键不放，直到刷新完成。

有些笔记本电脑可能需要同时按下Fn键和F5键才能启用刷新功能，因为F5键可能作为第二功能键使用。

在macOS系统中，如果没有鼠标，可以使用Command+R键来实现刷新。

建议在使用笔记本电脑时，先确认操作系统和键盘布局，然后选择合适的方法进行刷新操作。