对于老电脑，推荐以下几种Win7版本：

深度技术 Ghost Win7 SP1 32位 旗舰精简版

特点：集成必备的运行库、DX、Flash等，没有过度精简，可以正常办公，特别对老电脑友好，运行流畅。

超流畅 Ghost Win7 64位 旗舰精简版

特点：以Win7 旗舰版64位为核心，通过精简不必要的组件，优化服务、启动项、进程等加快速度，适合配置较低的电脑。

超小镜像 Ghost Win7 32位 旗舰精简版

特点：超小镜像，占用少，装机速度快，优化方案全面升级，性能更好。

不忘初心Win7纯净精简版

特点：以Win7 旗舰版64位为核心，包含所有的重要更新，集成NVME驱动、USB3.0/3.1驱动，通过精简不必要的组件，优化服务、启动项、进程等加快速度，严格测试运行稳定，速度提升30%，优化硬盘系统，减少磁盘碎片的产生。

雨林木风 Ghost Win7 64位 免费旗舰版

特点：系统性能优化，集成最新驱动程序和软件，确保用户能够顺利连接和使用各种硬件设备。

Microsoft Windows7 64位 全补丁旗舰版

特点：保持原有的功能并适度优化，集成万能驱动，使用驱动智能识别技术，减少驱动误装蓝屏几率，全自动无人值守安装。

萝卜家园 Windows7 64位 装机旗舰版

特点：经过检测优化，让所有的硬件都可以发挥最大的性能。

建议

如果电脑配置较低，建议选择 深度技术 Ghost Win7 SP1 32位 旗舰精简版或 超小镜像 Ghost Win7 32位 旗舰精简版，因为它们对硬件要求较低，能够提供流畅的使用体验。

如果电脑配置适中，可以考虑 不忘初心Win7纯净精简版或 雨林木风 Ghost Win7 64位 免费旗舰版，这些版本在性能和稳定性方面都有较好的表现。

如果电脑配置较高，且需要使用一些高级功能，可以选择 Microsoft Windows7 64位 全补丁旗舰版或 萝卜家园 Windows7 64位 装机旗舰版，以充分利用Win7旗舰版的所有功能。

请根据您的具体电脑配置和需求选择合适的版本。