独显和集显各有其适用场景和优势，具体哪个更好取决于您的使用需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别和适用情况：

性能

独显：拥有独立的GPU和显存，能够提供更强大的图形处理能力，适合高性能需求，如大型游戏、专业图形设计、视频编辑等。

集显：集成在主板或CPU内部，性能相对较弱，适合日常办公、网页浏览、简单视频播放等轻量级应用。

功耗

独显：由于需要额外的供电和散热系统，功耗较高。

集显：功耗低，适合移动设备，续航时间长。

成本

独显：需要额外购买，初期投入较高。

集显：成本较低，通常已包含在主板价格中。

升级性

独显：可以单独更换，提升整体性能。

集显：往往是主板设计的一部分，升级较为困难。

散热

独显：通常配备散热风扇，保证在高负荷运行时的稳定性。

集显：由于集成在主板或CPU内部，发热量较低，不需要额外的散热系统。

建议

轻度用户：如果主要用于日常办公、上网、浏览网页、观看视频等轻度娱乐，集显已经足够，且成本较低。

中度用户：一些中高端的笔记本可能配备入门级独显，能够支持一些图形密集型游戏和轻度的图形处理任务，但性能可能无法与桌面级独显相比。

重度用户：如果您是游戏爱好者或者需要进行专业级的图形编辑、视频渲染等任务，配备独立显卡的笔记本是更好的选择。

综合考虑性能和成本，如果您对性能有较高要求，特别是游戏和图形处理方面，独显是更好的选择。如果预算有限，且主要用于日常办公和轻度娱乐，集显则更为合适。