联想的小新R系列和I系列各有其优势，具体选择哪个更好需要根据您的使用需求和预算来决定。以下是它们之间的一些主要区别：

处理器平台

R系列：采用AMD的处理器，如R5-3550H，适合多任务处理和轻度游戏，性价比较高。

I系列：采用英特尔的处理器，如I5-10210U，适合高性能任务，如图形设计和编程，单核性能较好。

性能

R系列：在多核性能和价格方面具有优势，适合预算有限且对性能要求不高的用户。

I系列：在单核性能和功耗方面表现更好，适合需要高性能任务的用户。

显卡

R系列：通常配备集成显卡或较弱的独立显卡（如Vega 8），适合日常办公和娱乐。

I系列：通常配备较强的独立显卡（如MX250），适合游戏和高负荷图形处理。

价格

R系列：价格相对较低，如联想小新Pro 13 R5的价格约为4999元。

I系列：价格较高，如联想小新Pro 13 i5的价格约为6299元。

使用场景

R系列：适合轻度办公、学生党学习使用以及移动办公。

I系列：适合重度办公、图形设计、编程以及游戏。

建议

如果预算有限且对性能要求不高，可以选择R系列，如联想小新R5，性价比较高。

如果预算充足且对性能有一定要求，特别是对单核性能和图形处理能力有较高要求，可以选择I系列，如联想小新i5。

根据您的具体需求和预算，可以在这两个系列之间做出选择。