i7处理器和酷睿处理器 各有优势，具体选择取决于使用需求。以下是它们之间的一些比较：

性能

单线程性能：酷睿处理器在单线程性能上通常略胜一筹。例如，酷睿i7-11700K在单线程任务上的表现优于锐龙5 5600X。

多线程性能：锐龙处理器在多线程处理和能效比上更具优势。例如，锐龙7在多任务处理中表现更好。

缓存大小：酷睿i7的缓存通常比i5更大，这有助于加速数据处理。

频率：酷睿i7的最大睿频能力通常更强，适合需要高单核性能的任务。

适用场景

日常使用和轻度游戏：i5定位为中高端，适合日常使用和轻度游戏，如Intel的i5-1135G7。

高性能计算：i7作为性能旗舰，适合需要大量数据处理、专业设计或游戏的用户，如i7-11700H在大型软件运行和游戏体验上明显优于i5。

多任务处理：i7在多任务和多线程应用中表现出色，适合视频编辑、3D渲染和大数据分析等场景。

功耗与散热

功耗：酷睿i7的功耗通常较高，但也能提供更高的性能。

散热：由于i7的高性能，需要更好的散热系统来保持稳定运行。

价格

价格：i7通常比i5更贵，但提供更高的性能。

建议

如果追求极致的单线程性能和高性能计算，且预算充足，i7-11700K或i7-13700H是不错的选择。

如果注重多线程性能和性价比，且预算有限，可以考虑锐龙7或锐龙5 5600X。

对于日常使用和轻度游戏，i5-1135G7等中端处理器已经足够满足需求。

根据以上信息，可以根据个人需求和预算来选择最适合的处理器。