对于i5处理器，以下是一些建议的操作系统及其优缺点：

Windows 7

优点：

兼容性：Windows 7有较好的硬件兼容性，特别是对于旧硬件和软件的支持。

稳定性：许多硬件驱动和解决方案都是针对Windows 7开发的。

使用体验：对于非游戏用户和一般办公需求，Windows 7提供了良好的使用体验。

缺点：

已停止支持：微软已于2014年停止为Windows 7提供技术支持和漏洞补丁更新。

性能：相比最新的Windows 10，Windows 7在性能上可能稍逊一筹。

Windows 8

优点：

流畅性：Windows 8相对于Windows 7在系统流畅性上有所提升。

新功能：提供了许多新的用户界面和功能，适合喜欢尝试新功能的用户。

缺点：

兼容性：对于一些旧软件和硬件，Windows 8的兼容性可能不如Windows 7。

使用习惯：对于习惯使用Windows 7的用户来说，可能需要一段时间适应新的用户界面。

Windows 10

优点：

最新功能：作为最新的操作系统，Windows 10提供了许多最新的功能和技术。

长期支持：微软为Windows 10提供长期的技术支持和安全更新。

缺点：

资源占用：相对于Windows 7和Windows 8，Windows 10占用更多的系统资源。

兼容性：对于一些旧软件和硬件，Windows 10的兼容性可能不如Windows 7和Windows 8。

Windows XP

优点：

极低配置要求：对电脑配置的要求很低，几乎所有电脑都可以安装。

稳定性：对于一些老旧软件和硬件，Windows XP仍然具有较好的稳定性。

缺点：

已停止支持：微软已于2014年停止为Windows XP提供技术支持和漏洞补丁更新。

安全性：由于缺乏更新，Windows XP的安全性较差，容易受到病毒和木马的攻击。

建议

如果电脑配置较高且追求稳定性和兼容性，建议安装Windows 7 64位旗舰版。

如果需要尝试新功能且电脑配置较高，可以考虑安装Windows 8或Windows 10。

如果电脑配置较低或需要使用大量旧软件，可以考虑安装Windows XP，但需注意其安全性和已停止支持的问题。

根据以上建议，如果您的电脑配置较高且追求稳定性和兼容性，建议选择Windows 7 64位旗舰版。如果需要尝试新功能且电脑配置较高，可以考虑Windows 8或Windows 10。如果电脑配置较低或需要使用大量旧软件，可以考虑Windows XP，但需注意其安全性和已停止支持的问题。