对于Windows用户来说， 一键锁屏的快捷键是同时按下"Windows键"和"L键"。这个操作非常快速且方便，可以让你在需要迅速离开电脑时立即锁定屏幕。

对于Mac用户来说，锁屏的快捷键稍有不同：

1. 可以使用 Control + Command + Q来快速锁定屏幕。

2. 另外，按住 Control + Shift + Power（或Eject键，如果是旧款Mac）也能达到锁屏的效果。

这些快捷键可以帮助你更高效地管理电脑的锁屏和解锁，提高工作效率。