Intel的H和F后缀处理器各有其适用场景和优势，具体哪个更好取决于用户的需求和预算。

H后缀处理器

高性能：H后缀处理器适用于标准电压功耗设计，主要面向主流游戏本和创作本，能够在性能与功耗之间取得较好的平衡。

适用场景：适合需要较高性能的用户，如游戏玩家和视频编辑者，以及在高负载环境下工作的用户。

F后缀处理器

无核显：F后缀处理器不具备核显，用户需要另配独立显卡，适合对图形性能有特殊需求的用户。

性价比：对于一些对核显没有需求但对独立显卡有较高要求的用户，F后缀处理器可能更具性价比，因为它们通常价格较低。

建议

如果对游戏性能有较高要求，且不介意配备独立显卡，H后缀处理器是更好的选择，因为它们提供了更好的整体性能和能效平衡。

如果对独立显卡有较高需求，且预算有限，F后缀处理器可能更适合，因为它们价格较低，但需要额外购买独立显卡。

根据以上分析，用户可以根据自己的需求和预算选择合适的处理器后缀。