笔记本锁屏的常用快捷键是 Win+L键。在Windows系统中，按下Win键和L键的同时，电脑屏幕会立即锁定，并弹出用户登录界面。这个快捷键组合简单且高效，适用于需要快速锁屏的场景。

此外，有些笔记本电脑还支持其他锁屏快捷键，例如Fn+F7键。用户可以根据自己的电脑型号和键盘提示来选择合适的锁屏方法。

在macOS系统中，锁屏的快捷键是 Control+Command+Q。这个快捷键组合同样简单易用，适用于Mac用户。

综上所述，无论是Windows还是macOS系统，用户都可以通过按下Win+L键或相应的组合键来快速锁定笔记本屏幕。