对于老电脑，推荐使用以下几种Windows 10系统：

Windows 10 64位 专业精简版

该版本进行了专业的精简，去除了不必要的服务和组件，系统占用低，特别适合配置不高的老电脑安装。

Windows 10 64位 专业定制

深度技术优化的专业版，满足多元需求，无论是企业用户还是个人用户，都提供了丰富的定制选项，适合需要高性能和稳定性的用户。

Windows 10 LTSC 2021定制封装版

专为老电脑打造，采用ES5技术精心打造，完美适配各种新旧台式机和笔记本，提供长期稳定运行支持，同时保护数据不受病毒和恶意软件的侵害。

Windows 10 64位 优化稳定家庭中文版

严格检测系统中的病毒文件及有问题的文件，拥有完整的兼容性和稳定性，大量优秀的优化方案，完美兼容各类机型。

Windows 10精简优化极速版64位老机专用

系统已经极致优化，关闭了很多不必要的功能，禁止应用推送，禁用Windows defender，使系统运行中占用最小的CPU和内存资源，适合需要高安全性和稳定性的用户。

建议

性能需求：如果老电脑主要用于日常办公和网页浏览，可以考虑使用Windows 10 64位 专业精简版或Windows 10精简优化极速版64位老机专用。

稳定性需求：如果老电脑需要长期稳定运行，且对安全性有较高要求，建议使用Windows 10 LTSC 2021定制封装版。

兼容性需求：如果老电脑需要运行一些较旧的专业软件，可以考虑使用Windows 10 64位 专业定制或Windows 10 64位 优化稳定家庭中文版。

根据以上推荐，可以根据老电脑的具体配置和使用需求选择最适合的Windows 10系统版本。