对于笔记本电脑安装什么系统比较好的问题，以下是一些主要的推荐：

Windows 10

兼容性：经过几年的更新和磨练，Windows 10在兼容性方面非常强，适用于各种品牌和型号的笔记本电脑。

稳定性：在稳定性和性能方面优于Windows 7，资源占用与Windows 7相比没有明显差别。

推荐：如果要在笔记本电脑中重新安装系统，Windows 10是最佳选择。

Windows 11

最新功能：Windows 11是微软公司最新推出的电脑系统，集成了市面上数百种常见硬件驱动，经过精心测试，安装快速且稳定。

资源占用：安装后系统分区占用12.1GB，相对较小。

推荐：适合追求最新功能和稳定性的用户，尤其是那些能够兼容新硬件和软件的笔记本电脑。

Windows 7

兼容性：虽然Windows 7已经比较老旧，但其兼容性和稳定性仍然较好，特别是对于一些老旧的软件和硬件。

资源占用：相对于Windows 10，Windows 7的资源占用较低，适合配置较低的笔记本电脑。

推荐：适合需要运行老旧软件或对系统稳定性有较高要求的用户。

Windows XP

老旧系统：Windows XP曾经是微软史上最好的系统，但由于其已经停止技术支持和漏洞补丁更新，因此不再建议使用。

资源占用：对电脑配置的要求很低，适合配置非常老旧的笔记本电脑。

推荐：仅适用于配置极低、非常老旧的电脑。

建议

新笔记本电脑：建议安装Windows 10或Windows 11，以获得更好的兼容性和最新的功能。

老旧笔记本电脑：如果电脑配置较低且主要运行老旧软件，可以考虑安装Windows 7。

极低配置电脑：如果电脑配置非常低，且需要极低资源占用的系统，可以考虑安装Windows XP，但需注意其不再获得官方支持。

根据以上信息，可以根据您的具体需求和电脑配置来选择最适合的操作系统。