在Windows系统中，更换输入法的常用快捷键包括：

Win + Space：

快速切换输入法。

Ctrl + Shift：

按顺序切换已安装的输入法。

Alt + Shift：

切换已安装的输入法（如果安装了多种语言）。

Ctrl +空格：

在输入法与非输入法之间切换（非输入法指的是中文简体美式键盘，只能打字母的那个）。

在Mac系统中，更换输入法的常用快捷键包括：

Command + Space：

在已安装的输入法之间快速切换。

此外，用户还可以通过系统设置或第三方输入法软件来自定义快捷键。

建议根据自己的使用习惯选择合适的快捷键，并在需要时通过系统设置进行自定义。