选择P系列还是H系列的处理器，主要 取决于您的具体需求。以下是它们之间的一些主要区别：

性能

H系列：通常具有更高的性能，适合高性能需求，如游戏和专业应用。H系列处理器的TDP（热设计功耗）通常为45W，能够提供更高的性能释放。

P系列：性能适中，适合综合性价比和轻薄本需求。P系列处理器的TDP通常为28W，性能释放较低，但在续航和发热方面表现更好。

续航

P系列：由于功耗较低，续航能力通常更强。

H系列：功耗较高，续航能力相对较弱。

适用场景

H系列：适合需要高性能的场合，如游戏、视频编辑和3D渲染等。

P系列：适合需要轻薄便携和较长续航的场合，如商务办公和日常使用。

建议

如果您主要进行设计、游戏或高性能计算，且不介意较高的功耗和发热，H系列是更好的选择。

如果您需要一款轻薄便携的笔记本电脑，用于日常办公和娱乐，且希望有较长的续航时间，P系列更为合适。

根据您的使用场景和需求，选择最适合您的处理器系列。