选择电脑系统主要根据电脑的硬件配置来决定，以下是一些具体的建议：

如果电脑配置较老

选择XP系统。XP系统对硬件的要求较低，适合老旧电脑使用。

如果电脑硬件配置达到Win7的推荐配置

建议安装Win7操作系统。Win7 32位系统适合CPU单核心奔腾4以上、内存至少1GB的电脑；Win7 64位系统适合CPU双核以上、内存至少4GB的电脑。

如果电脑内存较大（超过4GB）

建议选择64位旗舰版操作系统，以充分发挥内存的优势。

对于新电脑或硬件配置较高的电脑

建议安装Win10系统。Win10系统对硬件的支持更好，且目前微软对其提供主流支持。

如果电脑配置一般

可以选择Win7 32位系统，但如果内存较大（如2GB或以上），则建议选择Win7 64位系统。

对于老旧电脑

如果电脑配置较低，但仍在使用，可以考虑安装XP系统，但需注意XP系统已不再获得微软的技术支持和安全更新。

综上所述，选择电脑系统时，主要依据电脑的硬件配置，特别是CPU和内存的大小。新电脑或配置较高的电脑建议安装Win10系统，以获得更好的性能和安全性。老旧电脑则可以根据具体情况选择XP或Win7系统。